妳坐著的時候,腳都是怎麼放的?可能妳很少意識到這個問題∼不過提醒妳:千萬別翹二郎腿!!

妳是不是覺得翹二郎腿很性感、高雅呢?坐著的時候,你都會不自覺的將兩腿交叉嗎?根據調查:大部分的女人只要是坐著就愛翹二郎腿,因為這樣比較自在、舒適∼但妳殊不知,長期翹二郎腿是導致下背痛的主要原因!

對於長期久坐的上班女性來說,下背痛可能是最多見的一種疾病∼其直接原因大多是脊椎變形所致!而患下背痛的女性,大多是腰椎過於前凸或後彎!因為翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背,造成腰椎與胸椎壓力分佈不均,因此壓迫脊椎神經,引起下背痛!

另一方面,翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環,嚴重者還會出現腿部靜脈循環不暢,引起潰瘍、靜脈炎,出血和其他疾病呢!所以囉,有鑒於翹二郎腿容易造成腰腿病,還是奉勸各位美眉「坐有坐相」,別再翹二郎腿啦!

以前一坐下來就自動的把兩隻腳交叉坐,後來常常覺得下班後,腳都腫脹的很厲害!原來都是因為腳交叉坐而使得血液循環不順的原因,所以囉!美眉要時時警惕自己,別因為優雅的坐姿跟自己的腳過不去!


★ 別再翹二郎腿了!

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    夢靖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()