你認為常常“做”對身體不好嗎?那你就錯了,其實想要有健
康的身體,正常健康安全的性愛反而對身體有益喔!想知道為
什麼嗎?快去看喔。

1.性生活對消極情緒有“解毒”作用
人們的喜怒哀樂之情同身體健康有密切的關係,當憤怒、焦慮
、緊張、負疚、憂傷等消極情緒持續產生時,會造成生理上的
負面影響,最終會削弱免疫系統功能。在性生活過程中,中樞
神經系統釋放出一種天然鎮靜劑--內啡呔,會使整個生理系統
處於一種輕鬆有益的狀態。

2.性生活有助於消除失眠
性生活能使身體迅速放鬆,有助於消除失眠症。性生活越是美
滿,事後也越易入睡。

3.精液能幫助女方陰道消毒
實驗證明精液中有一種抗菌物質--精液胞漿素,它能殺滅葡萄
球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以精液能幫助女方陰道
消毒,免遭微生物的侵襲。若長期不過性生活,婦女患陰道炎
、子宮內膜炎、輸卵管炎的機會就增多。

4.性生活能減輕婦女經前綜合症
婦女在月經以前5-7天內,流入骨盆的血液增加,這可能引
起腫脹和痙攣,而性高潮所引起的肌肉收縮,能促使血液加速
流入骨盆區,進入總迴圈,從而減輕骨盆壓力。

5.適當性生活保持腦年輕
日本一醫學博士指出:沒有性生活的人,會發生“用進廢退”
的性萎縮。適當的性生活有助於保持腦年輕,防止腦老化和促
進新陳代謝。性生活積極的老人,精力更旺盛,記憶力也較強。

6.適度的性生活可使男人更強壯
適度的性生活可使男性的睾丸酮分泌量增多,不僅使性生活加
強,而且由於睾丸酮對全身的作用,使人體的肌肉更發達,體
重增加,提高了骨髓造血功能,減少體內脂肪的積存。

7.性生活可女性保持青春
適度的性生活可使卵巢的生理功能強,月經正常,還可推遲更
年期。

8.性生活能有效減少心臟病和心肌梗塞的發生
研究證實,因性生活使骨盆和四肢、關節、肌肉、脊柱更多的
活動,促進了血液迴圈,增強了心臟功能和肺活量,能有效減
少心臟病和心肌梗塞的發生。

【摘自健康網】

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