不知大家是否留意到,世界各地大小臥佛全部都是「右側臥,睡如弓」的姿勢。由於人體的重要器官如心臟是偏左側,因此睡眠時若右側臥,才不會壓到心臟,呼吸也順暢。另外,人體的消化道如胃、十二指腸、胰腺及小腸通向大腸的管口,都向右側開口,所以右側臥便於胃中待消化的食物最容易流入十二指腸,也便於胰腺開口分泌胰蛋白?以及膽囊分泌膽汁進入十二指腸,以促進消化吸收,也有效的避免食物倒反流所引起的食滯及消化不良。
目前分類:健康小常識 (195)
- Aug 31 Tue 2010 17:57
[轉貼]右臥和裸睡的益處
- Aug 31 Tue 2010 17:56
[轉貼]女生為了健康一定要詳讀喔!!!!
寫的很仔細,女生為了健康要詳讀喔!
- Aug 29 Sun 2010 01:52
美最新研究/紫米富含花青素 抗癌超級食物
- Aug 29 Sun 2010 01:51
護眼 維他命不如深綠蔬菜
- Aug 26 Thu 2010 10:27
5大生活準則 活出健康
(一)品質的控制:盡量留在家裡吃自己做的飯菜。如果外帶或外吃,則無法知道吃的到底是什麼東西。也可以注意到它們的「新鮮度」。不是所有的魚類都含有「毒物」,而蚵仔的品質因地而異。在家裡也容易選配菜的樣式。又餐廳的名菜之所以好吃是因為放了許多豬或牛油,這些料理容易帶來肥胖、心臟病、腦中風、糖尿病、癌等。
- Aug 26 Thu 2010 10:26
認識夢遺和射精
夢遺是青春期男孩在睡眠中自然射精現象,根據研究資料顯示,最早發生在年齡九歲,到了十一歲約有七%的學童有夢遺的經驗,但仍有七十%的學童不知道什麼是夢遺;到了十五歲約有四十五%有夢遺的經驗,有四十%不知道夢遺,但是到了十八歲就有八十%有夢遺之經驗。
- Aug 26 Thu 2010 10:13
身體有恙 舌苔看出毛病
除了刷牙以外,你知道舌苔其實也是需要清除的嗎?你知道舌苔的形狀、顏色、質
感可以看出一個人即將中風?不妨聽聽醫師怎麼說。
- Aug 26 Thu 2010 10:12
恢復男人性疲勞
要說引起男人興趣的話題,『性』絕對是榜上有名的,從如何做、怎麼做、撐多久、怎麼才能撐更久…等五花八門,而那些助性的玩意兒,有吃的、塗抹的、套在上頭的,更是足以讓人眼花撩亂。雖然買回這些東西的最終目的都一樣,不過男人往往只是想到獲得性行為的快感,卻可能忽視了性行為之後的疲勞恢復。
- Aug 26 Thu 2010 10:05
21世紀健康用餐10守則
守則一:先吃蔬菜再吃肉。
守則二:肉內蛋白豆類有。
- Aug 26 Thu 2010 10:04
賴床果然是粉好的活動喔!!
賴床吧!