9成台灣女性是「泡芙系」女孩 該如何找回Q彈蜜桃身形?

  • 該如何找回Q彈的蜜桃身形,預料將是新一波追求美麗胴體的新趨勢。(圖/邱榮吉攝)

台灣女性朋友一昧節食減重,往往都只把重點放在體重上,但卻忽略了「身形」的重要性。根據知名保養品牌所進行的一份最新問卷調查顯示,台灣有超過9成女性是身形鬆弛的「泡芙系女孩」,而該如何找回Q彈的蜜桃身形,預料將是新一波追求美麗胴體的新趨勢。

問卷調查指出,在20~40歲女性中,有高達71%認為自己臀部曲線有下垂問題,其中31%更認為自己臀部曲線明顯下垂、甚至完全鬆垮;進一步從 生活習慣來分析,有47%的受訪者每天坐著的時間是超過8小時以上的,而每周運動時間少於一小時、甚至幾乎不運動的比例則高達66%。

此外,有超過三成六的女性反反覆覆地進行減重(一年減重次數超過4次以上),一年之內的體重變化差距達4公斤以上的更佔了37%。忽胖忽瘦的體重 變化,再加上久坐、飲食、缺乏適度運動等不良習慣,造成了肌膚的鬆弛與老化,也難怪有高達9成以上的台灣女性是所謂的「泡芙系女孩」。


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