[黑青要如何處理]

黑青是血管破裂造成,所以再24-48小時內要用冰敷20-30分鐘
使血管收縮,48小時過後就要用熱敷。

[治療痘子]

到超市買決明子,在每天晚餐後泡來喝隔日痘子消失,小腹平
平,體重也減輕嘍!

[讓小腿瘦瘦]

在每晚睡覺前,將腿靠在牆壁30分鐘,與身體成90度角,長期下
來,保證您擁有一雙美美的腿喔!

[如何瘦瘦!]

去中藥店,抓仙渣.烏梅+決明子來熬,六碗水熬成三碗水
的份量,一天喝完,一陣子就會瘦瘦了哦!(要天天喝!)

[烏青不見了]

跌倒烏青”一大塊又難看又丟臉怎麼辦?把雞蛋煮熟,撥殼
後在烏青上滾一滾,很快它就消失了,但是蛋就不能吃了
-
原因不詳...

[原子筆還原法]

原子筆存放太久未使用,書寫時容易斷墨書寫不出來,不要因此而
丟掉。可以把整支筆,浸泡在熱水擦乾,又可恢復昔日的流利順暢。

[熬骨頭湯要加醋]

熬骨頭湯加適當的醋,不影響湯味,但是可幫助骨中的鈣質游離出
來,增加湯中的鈣含量,喝了更可預防骨質疏鬆症。

[浴室霉斑怎麼辦?]

稀釋一般洗衣用的漂白劑(與水比例約1:4~1:3),塗拭在磁磚間隙縫,即
可輕易的消除掉惱人的霉斑!

[減肥妙招]

先將一茶匙的綠茶粉用溫水調勻,再倒入養樂多或優酪乳混合食用,
養顏美容助消化,還可達到減肥的效果喔!(三餐飯後食用效果更佳)

[如何使魚不沾鍋]

在鍋到入油再加上少許的鹽巴,加熱使油到達高溫,就可把魚丟入

[統一布丁塑膠杯可用於接排油煙機之油煙]

吃過的布丁塑膠杯可用於接排油煙機之滴油,效果應較紙良好
AB菌其實優絡乳的杯子也可以

[吐司去除污垢]

外套只要是每天穿,就容易在衣領與袖口堆積頑垢,可利用切得較
厚的吐司麵包用力摩擦,即可去除。

[除濕秘方]

家裡衣櫥常常覺得很濕嗎?
妳可以用報紙把木炭包起來放在衣櫥裡就可以除濕囉.試試看吧

[用過的茶包]

將用過的茶包熱敷在眼上,可消除黑眼圈喔.

[海帶如何可口好吃]

海帶營養豐富,不論煮湯.炒食或是涼拌都很好吃,但是海帶不容易煮
爛,只要在煮的時候加幾滴醋就能很快的把海帶煮的柔軟可口了

[飯吃起來更香]

在你煮飯時,將洗好的米,加入一小茶匙的鹽和沙拉油,再浸泡個十
分鐘,吃起來的飯特別好吃

[吃蝦子時避免手上有腥味]

煮蝦子時放入少許的醋即可

[如何保存橘子?]
將每個橘子套上塑膠帶,放在室內可保存一個月以上

[如何延長鮮花的壽命?]

將買來的鮮花裡頭加入酒精或漂白水與水1:2稀釋,不耐放的
花延長一個星期,耐放 的花可放半個月至一個月

[電話聽筒有異味?]

將未使用過的茶包(隨您喜愛的口味),拔去吊線,置於電話放聽筒
的凹槽處,即可保持話筒的清新氣味!

[隔夜茶的妙用]

將喝剩的茶水晾涼,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾濕眼睫毛,
可達到增長睫毛的功效,趕快試試吧!保證是最廉價又經濟的
睫毛增長液噢!

[回鍋油清清如水]

烹調油炸食物時,通常需用大量的沙拉油來高溫油炸才能炸出又香
又脆的成品,但是回鍋油重複使用時會有異味,倒掉又可惜;這時
您可將剩飯倒入回鍋油中油炸,如此處理可使回鍋油恢復清清如水,
您不妨試試!

[不流淚的秘方]
切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中3分鐘後,再切即可不流眼淚.

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世上有兩種水果不會長蟲:

1.鳳梨
2.香蕉

為什麼?

連蟲都不敢靠近它,可見它有異於其他水果的地方.


像我,這兩種水果都不能吃,吃下去肚子會漲漲不舒服,嚴重的話會拉

肚子.也就是說,體質上那個部位較不好,吃下這兩種水果就會有反應,
等於是補強不補弱!這是一個60歲的人告訴我的.

所以你若這兩種水果吃下沒問題,就代表身體很建康.平日不正常的
生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病,形成的原因。

為了防止這些疾病的發生,適度的運動,和均衡攝取營養的飲食,
是重要的。而營養均衡良好,且能預防癌症,而引起大家注意的就
香蕉。

在去年日本癌症學會中,發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效
果的報告,而一天吃2根香蕉,就能有效地改善體質;此外,香蕉
價廉、易食、攜帶又方便,是維持健康的營養素,真可說是神奇的
水果。

香蕉對減肥相當有效,是因為它卡路里低,且食物纖維含量豐。香
蕉非常甜,因此會被人們認為,卡路里一定很高,其實不然,一根
香蕉(淨重約100克左右)的卡路里,只有87卡而已,與一餐
的白飯量(150克220卡)比起來,大約只有一半以下的低卡
路里。

香蕉可當早餐、減肥食品在繁忙的生活中,利用健康食品、或補充
劑,來補充飲食不均衡的人,越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的
維他命、和礦物質,因此從香蕉,可以很容易地攝取、各式各樣的
營養素。

其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;
而鎂則具有消除疲勞的效果。

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多喝茶!多喝茶!

眾家兄弟姊妹們!喝茶時間到了!但是妳(你)知道喝茶可是一
門粉大的學問呢!什麼人喝什麼茶,什麼時候喝什麼茶---


1.每天用〝腦汁〞工作,或常熬夜苦讀的讀書人----------應該多
喝茉莉花茶、綠茶。

2.經常運動,或是從事體力勞動量較大工作的人----------適合喝
烏龍茶及紅茶。

3.需要經常騎摩托車,或常受髒空氣荼毒的人------------可以多
喝綠茶 。

4.整天坐著不動,平時也不做運動的人------------------就要喝
綠茶、花茶。

5.煙酒不離手的人------------------------------------多喝綠茶。

6.肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神晃忽的人】----喝喝烏
龍茶。

7.每次上廁所都覺得是一件苦差事,經常便秘的人--------多喝蜂
蜜茶喔!

8.膽固醇過高、血脂數高的人--------------------------烏龍茶
、綠茶 。

9.每天和電腦〝搏鬥〞的現代人----如果是盯著螢幕到了快脫窗的
境界,就真的要多喝茶!
【只要是茶都可以喔!】

正當妳(你)在和電腦搏鬥時,不妨泡杯茶,有空就喝它幾口,

不但可防止輻射線的危害,而且可舒活筋骨,消除倦怠和疲勞,
是保健養身的方法。多多喝茶,有益健康!

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    夢靖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()